Intolerance na pšenici
Pokud výsledky testu prokázaly pozitivní reakce na pšenici, je třeba snížit spotřebu pšenice v potravě, resp. vyloučit ji absolutně.
Není to jen chléb, sušenky a snídaňové cereálie, které obsahují pšenici; pšenici je možné najít v mnoha dalších výrobcích – dokonce iv některých bylinných a kořeněných výrobcích. Některé příklady potravin, které obsahují pšenici:
- Hamburgery
- Čipsy
- Salámy
- Párky
- Skotské vejce
- Maso nebo ryby obalené ve strouhance
- Hovězí
- Paštiky a pomazánky
- Pizze
- Omáčky z polotovarů
- Salátové dressingy
- Šunka
- Prášek do pečiva
- Konzervované potraviny, včetne fazolí
- Špagety a polévky
- Zmrzlina
- Práškové nápoje
- Čokoládové tyčinky
- Lékořice
- Většina pudinků
- Pivo
- Většina druhů alkoholu
Zpracované polotovary, chipsy a rychlé občerstvení obvykle obsahují pšenici, takže je třeba přečíst si složení etikety na všech výrobcích, ještě předtím než si je vložíme do nákupního košíku.
Alternativy k pšenici
Ačkoli je pšenice důležitým zdrojem živin, existují mnohé alternativní potravinářské výrobky, které rovněž poskytují rovnocenné vitamíny a minerální látky. I když to může být náročné, zkuste použít tyto alternativy, abyste si dokázali připravit chutnou, pestrou a zdravou stravu.
Vaše dotazy na pšenici
Přečtěte si naše odpovědi na tyto otázky. Možná v nich najdete odpovědi, které i Vás zajímají.
Pokud mám v teste pozitívní reakce na pšenici, znamená to, že mám celiakii?
Celiakie je intolerance na lepek (gluten), který se nachází v pšenici, žitu a ječmeni. Postihuje přibližně 1 z tisíc osob a jde o dlouhodobý zánět trávicího traktu. V našem testu je lepek izolovaný od zrnovin, na jehož vyloučení z nich byl použit alkohol. Extrakt pšenice neobsahuje lepek, ale obsahuje jiné proteiny nacházející se v pšenici (byli extrahované vodou). Proto pozitivní výsledky na pšenici neznamenají zákonitě celiakii.
Pšenici jsem z mého jídelníčku na několik měsícu uplně vyloučil, a teď – po přetestování jsou mé úrovně IgG stále velmi vysoké, proč je to tak?
Vím, že mám reakce po konzumaci pšenice, a proto se jí vyhýbam, ale test to nepotvrdil, proč?
Proč lepek vyšel pozitívní, ale pšenica ne?
Co je to tvrdá pšenice a proč mi nevyšla pozitívní, když mi pozitivní vyšla pšenice?